鶏胸肉のハニーマスタードチキン

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【必要な材料】(2人分)

  • 鶏胸肉: 2枚
  • 塩: 小さじ1/2
  • 黒こしょう: 小さじ1/2
  • オリーブオイル: 大さじ1
  • ハニーマスタードソース: 大さじ3
  • レモン汁: 大さじ1
  • パセリ: 少々(お好みで)

【作り方】

  1. 鶏胸肉に塩と黒こしょうを振りかけ、全体になじませます。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏胸肉を両面焼きます。焼き色がついたら一度火からおろします。
  3. ハニーマスタードソースとレモン汁を混ぜ合わせ、2で一度火からおろした鶏胸肉にかけます。
  4. 再びフライパンを火にかけ、ソースが全体に絡むまで煮込みます。
  5. 皿に盛り、お好みでパセリを散らせば完成です。

ハニーマスタードソースとレモン汁が鶏胸肉のジューシーさを引き立てます。ご飯やサラダと一緒にお楽しみください。

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