鶏胸肉のテリヤキチキン

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【必要な材料】(2人分)

  • 鶏胸肉:2枚
  • 醤油:大さじ3
  • みりん:大さじ3
  • 砂糖:大さじ2
  • にんにく(すりおろし):小さじ1
  • 生姜(すりおろし):小さじ1
  • サラダ油:大さじ1

【作り方】

  1. 鶏胸肉は一口大に切ります。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏胸肉を炒めます。全体に焼き色がついたら一旦取り出します。
  3. 同じフライパンに醤油、みりん、砂糖、すりおろしにんにく、生姜を加えて混ぜ、煮立てます。
  4. ソースが煮立ったら鶏胸肉を再度フライパンに戻し、ソースがほぼなくなるまで中火で煮込みます。その間に、鶏肉を何度か返してください。
  5. ソースが絡まってきれいな艶が出たら完成です。

このテリヤキチキンは、ご飯の上にのせて丼にしたり、野菜と一緒にサラダにトッピングしたりすると美味しいですよ。また、副菜としても素晴らしいです。

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