健康

太る原因は多岐にわたりますが、主な要因は以下の通りです： 過剰なカロリー摂取：体が必要とするエネルギー以上の食物を摂取し、そのエネルギーが体内で使われずに蓄積されると、体重が増えます。 運動不足：定期的な運動がないと、消費されるカロリー量が...