いかすね！ダイエット体験記

朝9:00起床。天気が良く、なんとなく歩きたくなったので、家のまわりをお散歩。テクテクと歩いていると、ご近所さんがかわいらしいコーギーをつれていたので、軽く会釈＋笑顔。プルプルとふるえるコーギーのお尻を見ていると、私もコーギーを飼いたくなってきます。

お散歩が終わり、シリアルを食べながらしばらくベランダで空を見てマッタリ。ほどよくリラックスした後、昨日と全く同じスケジュールでナールボディデザインを開始。連続でするのは疲れるので、午前の部はNARLとEMSの計80分。終わった後に30分ほどストレッチをし、ダイエットクッキーで昼食。

ウェブデザイナーとしてのスキルを上げるために、近くの本屋さんでJavaScriptとXMLの本を物色。それぞれ数冊づつしか置いてなく、パラパラっとめくってみたものの、あんまり良さそうじゃなく凹む。仕方がないので、お家に帰って新しいウェブサイトを作ることに。

こんな感じで、普段通りの週末を過ごし、夜お風呂に入る前に再びナールボディデザイン。そして、恒例のストレッチを一時間。