いかすね!ダイエット体験記ではダイエットに効果があるサプリメント・健康食品やフィットネス器具を体験してご紹介♪

心地良い疲れと熟睡

部位 時間
モード NARL EMS NARL+EMS
お腹 15分 15分 10分
横っ腹 15分 15分 10分
太もも - - 5分
お尻 10分 10分 5分
二の腕 - - 5分
合計 40分 40分 35分

今日はだらけてる自分に気合を入れて、当初立てたナールボディデザイン計画を実行。ナールボディデザインによる心地よい疲れと、終わったあとの心身ともに安らぐお風呂でストレスも解消。ぐっすりと寝ることができました。

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